একটি মানসিক স্বাস্থ্য শক্তিশালী কাজের পরিবেশ প্রয়োজন
বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ১০ অক্টোবর। এই দিনটির প্রশংসা করার অন্যতম লক্ষ্য হল মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জনসাধারণকে সচেতন করা এবং পক্ষপাত কমিয়ে মানসিক স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতার ইতিবাচক ধারণা তৈরি করা।
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর কাজের পরিবেশ অপরিহার্য। লোকেরা যখন কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকে তখন অনেক ভাল বোধ করে। আরও একবার, ধরে নিলাম মানসিকতা সুস্থ, কর্মময় জীবন আনন্দময়। কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর পরিবেশ না থাকলে মানসিক স্বাস্থ্য যেমন খারাপ হয়, তেমনি মানসিক স্বাস্থ্য খারাপ হওয়ার সুযোগে কর্মক্ষমতা ব্যাহত হয়। এ বছর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসের বিষয়বস্তু ‘এই মুহূর্তটি কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করার সুযোগ।’
বেকারত্ব যেমন কিছু মানসিক সমস্যার জন্য দায়ী, তেমনি কর্মক্ষেত্রের নেতিবাচক দিকগুলিও মানসিক স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে। অত্যধিক কাজের চাপ, ব্যক্তি এবং বিশেষজ্ঞ জীবনের মধ্যে সামঞ্জস্যের অনুপস্থিতি, কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ, উদাহরণস্বরূপ, অস্থিরতা, অংশীদারদের মধ্যে অস্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা, একে অপরের দিকে তাকাবার প্রবণতা, কাজের যথাযথ স্বীকৃতির অনুপস্থিতি, কর্মসংস্থানের দুর্ভাগ্য সম্পর্কে শঙ্কা এবং তাই মানসিক প্রভাব স্বাস্থ্য
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর কাজের পরিবেশ অপরিহার্য।
অস্থিরতা মহিলা কর্মীদের জন্য আরও স্পষ্ট। এই সমস্যাগুলি মানুষের মধ্যে নিরুৎসাহ, উত্তেজনা এবং স্ট্রেস সম্পর্কিত রোগের কারণ হতে পারে। ব্যাপকভাবে মানুষ আত্মবিধ্বংসী হয়ে ওঠে। অনেকে মাদকাসক্ত হয়ে পড়ে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং বাংলাদেশ স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সাথে যৌথ প্রচেষ্টায় মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিষ্ঠা ২০১৮ ১৯ সালে দেশে একটি পর্যালোচনার নেতৃত্ব দেয়। এটি দেখায় যে দেশের প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার ১৮.৭ শতাংশ কোনো না কোনো মানসিক রোগে ভুগছে। ১৮ বছরের কম বয়সী তরুণ এবং যুবকদের মধ্যে মানসিক অসুস্থতার গতি ১২.৬।
মানসিক স্বাস্থ্য শক্তিশালী পরিবেশ
কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য একটি মানসিক স্বাস্থ্য শক্তিশালী পরিবেশ প্রয়োজন।
কর্মীদের মধ্যে সহযোগিতামূলক সম্পর্ক গড়ে তোলা।
প্রতিনিধি কৃতিত্বের ক্ষমতায়ন এবং তাদের কাজ উপলব্ধি. ইনস্টিটিউশনাল অনার ফাংশন এবং তাই ঘোষণা সমিতি.
ধারাবাহিকভাবে কর্মীদের কর্মক্ষমতা মূল্যায়ন এবং উন্নয়নের জন্য দরকারী ধারণা প্রদান।
বিশেষজ্ঞ এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য নির্দিষ্ট কাজের সময়গুলির যথাযথ সম্পাদন।
কর্মচারীদের উপযুক্ত ছুটিতে অংশ নিতে এবং তাদের পরিবারের সাথে শক্তি বিনিয়োগ করার জন্য পর্যাপ্ত খোলা দরজা দিতে।
চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য প্রত্যেকেরই তাদের ক্ষমতার উপর কাজ করা দরকার। এর জন্য, কর্মীরা কাজের চাপ পরিচালনা করতে প্রস্তুত হতে পারে। কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য উপদেষ্টাদের ব্যবহার করা যেতে পারে।
কর্মচারীদের মানসিক সমস্যা বা রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে, চিকিত্সার নিশ্চয়তা দেওয়ার জন্য তাদের একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, কর্মীদের ক্লিনিকাল গোপনীয়তা রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।
কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে সমাবেশ, কর্মশালা এবং অন্যান্য জনসাধারণের মননশীলতা প্রকল্পগুলি অনুষ্ঠিত হওয়া উচিত।
