আনন্দের ব্যবধানে মনঃ কেন বেডরুমে এমন খারাপ সময় যাচ্ছে নারীদের?
যৌন ইতিবাচকতা এবং সুস্থতার উপর এত বড় ফোকাস সহ, কেন একটি নতুন সমীক্ষা প্রকাশ করে যে মহিলারা আসলে বিছানায় যা ঘটছে তাতে হতাশ বোধ করছেন? অলিভিয়া পেটার কী ঘটছে এবং কীভাবে এটি ঠিক করা যায় তা আবিষ্কার করার জন্য বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছেন…
আপনি যদি ২০২৪ সালে একজন মহিলা হন তবে আপনার অবিশ্বাস্য যৌন জীবন থাকা উচিত। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আমরা একটি অসাধারণ যৌন মুক্তির সময়ে বাস করছি যখন টেবিলের বাইরে কিছুই নেই এবং আপনি এখন প্রায় যে কোনও উচ্চ রাস্তার অন্তর্বাসের দোকানে ভাইব্রেটর এবং সেক্সেসরিজ কিনতে পারেন।
যৌন ইতিবাচকতা মনে হয় এটি সর্বত্র আছে, কিন্তু দৃশ্যত আমাদের শয়নকক্ষে নয়। একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রতি তিনজনের মধ্যে দু’জন মহিলা সেক্সের সময় এমন কিছু করছেন যা তারা উপভোগ করেন না এবং আরও উদ্বেগের বিষয় হল, চারজনের মধ্যে একজন বলছেন যে কোনও সঙ্গীকে তাদের পছন্দ নয় এমন কিছু করা “থেমে” বলা তাদের পক্ষে কঠিন।
এই পরিসংখ্যান, ডেটিং অ্যাপ পিউর দ্বারা পরিচালিত ৩,০০০ প্রাপ্তবয়স্কদের একটি জরিপ থেকে, হতবাক শোনাতে পারে, কিন্তু আমার নয়। বা তারা, আমার সন্দেহ, আমার পরিচিত মহিলাদের মধ্যে কাউকে অবাক করে দেবে যারা বেডরুমে কী ঘটছে এবং সেখানে আসলে কী ঘটছে তার মধ্যে আনন্দের ব্যবধান সম্পর্কে খুব সচেতন।
বেশ কয়েকটি অন্যান্য সাম্প্রতিক গবেষণা এই ফলাফলগুলিকে সমর্থন করে। ইন্টারন্যাশনাল একাডেমি অফ সেক্স রিসার্চ দেখেছে যে যখন সমকামী এবং সোজা পুরুষরা তাদের যৌন মিলনের প্রায় ৮৫ শতাংশের সময় ক্লাইমেক্স করে, পুরুষদের সাথে যৌন মিলনের সময় নারীরা মাত্র ৬৩ শতাংশ সময় যৌন উত্তেজনায় পৌঁছায়। প্রথমবার হুকআপের সময় এই ব্যবধানটি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত হয়, যেখানে ৮০ শতাংশ পুরুষ প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছেছেন মাত্র ৪০ শতাংশ মহিলাদের তুলনায়।
বই, টিভি শো, এবং বিপণন প্রচারাভিযান যা নারীর যৌনতার বিষয়কে ঘিরে আসছে তার পরিমাপের পরিপ্রেক্ষিতে, আপনি এই ভেবে ক্ষমা করবেন যে প্রচণ্ড উত্তেজনা ব্যবধান এমন কিছু ছিল যা আমরা অনেক আগেই বন্ধ করে দিয়েছি।
স্পষ্টতই, এটি এমন নয়। ইয়াস*, ৩৪ বলেন, “আমি শেষ কবে নতুন কারো সাথে একটি আশ্চর্যজনক যৌন অভিজ্ঞতা পেয়েছিলাম তা আমি মনে করতে পারি না।” “আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে কারণ আপনি একে অপরের দেহ সম্পর্কে আরও শিখতে গেলে জিনিসগুলি সাধারণত সময়ের সাথে উন্নত হয়। কিন্তু এর জন্য আমাদের কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।”
কিন্তু আমাদের আনন্দ দেওয়ার জন্য শুধুমাত্র পুরুষদেরই জ্ঞানের (বা এমনকি যত্নের) অভাব নেই, অনেক মহিলারও তারা যা চায় তা জানাতে যৌন সাক্ষরতার অভাব রয়েছে। “আমি নতুন অংশীদারদের বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি না যে আমি কি করি এবং কি উপভোগ করি না,” ম্যাগি*, ২৯ বলেছেন। “এটি খুব বিশ্রী এবং আমি খুব চিন্তিত যে আমি তাদের অহংকে ক্ষতিগ্রস্ত করব এবং এটি তাদের ভয় দেখাতে পারে।”
সাংস্কৃতিক ও সামাজিকভাবে আমাদের যা বলা হচ্ছে এবং আমরা আসলে যা অনুভব করছি তার মধ্যে এই প্রধান সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়েছে ক্যাথরিন রোল্যান্ড তার বই, দ্য প্লেজার গ্যাপ: আমেরিকান উইমেন অ্যান্ড দ্য আনফিনিশড সেক্সুয়াল রেভোলিউশনে চমৎকারভাবে তুলে ধরেছেন। শত শত নারীর সাথে তার সাক্ষাৎকার দেখায় যে অর্থপূর্ণ পরিবর্তন অর্জনের জন্য আমাদের কতদূর যেতে হবে।
“মহিলাদের জন্য, যৌনতাকে প্রায়ই প্রজননের ক্ষেত্রে, প্যাথলজির পরিপ্রেক্ষিতে বা পরিষেবার ক্ষেত্রে বিদ্যমান হিসাবে উপস্থাপন করা হয়,” রোল্যান্ড বলেছেন। “এবং অনেক সামাজিক অগ্রগতি এবং প্রজন্মগত পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও, আমি মনে করি মহিলারা এখনও এই ধারণাটিকে গভীরভাবে অন্তর্নিহিত করে যে তারা যৌন বস্তু এবং তাদের অংশীদাররা এখনও তাদের কাছ থেকে এই ধারণাটি আশা করে যে তারা যৌন বস্তু যা আনন্দ দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে কিন্তু এটি গ্রহণ করার জন্য অপরিহার্য নয়, এবং যে পরিতোষ নিছক কিছু তারা তাদের সঙ্গীর সুবিধার জন্য সঞ্চালন প্রয়োজন.
পারফরমেটিভ দিক হল কেন এত বিষমকামী মহিলারা তাদের সঙ্গীদের সাথে জাল অর্গ্যাজম করে। এই বিষয়ে তার ভাইরাল TED আলোচনায়, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট এবং মাইন্ড দ্য গ্যাপ: দ্য ট্রুথ অ্যাবাউট ডিজায়ার অ্যান্ড হাউ টু ফিউচারপ্রুফ ইওর সেক্স লাইফের লেখক ডঃ কারেন গার্নি ব্যাখ্যা করেছেন যে কেন আমরা আজকে যৌনতা নিয়ে কথা বলি এবং কীভাবে তার মধ্যে এতটা স্বতন্ত্র ব্যবধান রয়েছে। আমরা আসলে এটা আছে.
“গত দশকে যৌন সুস্থতার দিকে ফোকাস করার দিকে একটি বিশাল পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে এবং এটি খুবই স্বাগত,” ডাঃ গার্নি বলেছেন। “যৌন সুস্বাস্থ্যের গুরুত্বের উপর পৃষ্ঠের স্তরের ফোকাস সত্ত্বেও, যদিও, অনেকে এখনও যৌন মুক্তি বোধ না করা, নিপীড়িত বোধ করা এবং সীমাবদ্ধ বোধ করা বা যৌন আনন্দ অ্যাক্সেস করতে অক্ষম হওয়ার সাথে লড়াই করছে।”
আমার বন্ধুদের এবং আমার জন্য, এর একটি অংশ আমাদের স্কুলে যৌন সম্পর্কে শেখানো হয়েছিল। এটি যতটা স্টেরিওটাইপিক্যাল শোনাতে পারে, আমাদের দেখানো হয়েছিল কিভাবে একটি কলায় একটি কনডম লাগাতে হয় এবং আমাদের পথে পাঠানো হয়েছিল। ঐটা এটা ছিল। এবং এটি ছিল একটি বোর্ডিং স্কুলে, যেখানে ছাত্ররা ক্যাম্পাসে এত বেশি যৌনমিলন করছিল যে শিক্ষকদের তাদের ধরার জন্য নিয়মিত রাতে আশেপাশে টহল দিতে হয়েছিল। সৌভাগ্যক্রমে, তখন থেকে যৌন শিক্ষার পাঠ্যক্রমটি উল্লেখযোগ্যভাবে আপডেট করা হয়েছে এবং এখন সম্মতি, যৌন শোষণ, অনলাইন অপব্যবহার, সাজসজ্জা, জবরদস্তি, হয়রানি এবং আরও অনেক কিছুর বাধ্যতামূলক ইউনিট অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। কিন্তু এখনও কিছু অনুপস্থিত আছে?
সেখানে যৌন শিক্ষা থাকা দরকার যা আনন্দের অন্তর্ভুক্ত,” রোল্যান্ড বলেছেন। “এই পাঠ্যপুস্তকে ভগাঙ্কুরের কোন উল্লেখ নেই, উদাহরণস্বরূপ, এবং এটি শরীরের একটি অঙ্গ। এটি একটি রহস্যময় সত্তা নয়। এটি কল্পনার পণ্য নয়। কিন্তু এটাকে বাদ দিয়ে আমরা বৈজ্ঞানিক ও সামাজিক বৈধতার বিষয় হিসেবে নারীর আনন্দকে মুছে ফেলি।”
“যৌন সুস্থতা” প্ল্যাগ করা কোম্পানিগুলির নিছক পরিমাণ, তাদের বিজ্ঞাপন এবং সোশ্যাল মিডিয়া উভয় ক্ষেত্রে, অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারে। এবং, সত্যিকার অর্থে, একটি যৌন খেলনা এখানে খেলার বিস্তৃত সমস্যা সমাধানের জন্য খুব বেশি কিছু করতে যাচ্ছে না। রোল্যান্ড প্রতিফলিত করে: “ভাইব্রেটরগুলি সম্ভবত মহিলাদের অর্গ্যাজমের সংখ্যা বাড়িয়ে দেবে তবে এটি বিভিন্ন জায়গায় তাদের আনন্দের পক্ষে সমর্থন করতে সক্ষম হওয়ার পরিমাণ বাড়াবে না
ভাল যৌনতা শুধুমাত্র সঠিক ভাইব্রেটর কেনার জন্য নয়, এটি আপনার সঙ্গীর সাথে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, নিজের সাথে সংযোগ করা সম্পর্কে। “আনন্দের ব্যবধান বন্ধ করার জন্য আমাদের সঠিক ধরণের স্পর্শ, উদ্দীপনা বা আনন্দ খুঁজে বের করতে হবে, আমাদের সঙ্গীর সাথে এটি যোগাযোগ করতে হবে এবং মনকে বিচ্যুত হতে না দিয়ে মুহূর্তে উপস্থিত থাকতে হবে,” বলেছেন কেট ময়েল, সাইকোসেক্সুয়াল থেরাপিস্ট এবং লেখক যৌনতার বিজ্ঞান। “যখন আমরা আমাদের অংশীদারদের সাথে কথা বলি না, বা নকল প্রচণ্ড উত্তেজনা, বা যখন আমরা প্রচণ্ড উত্তেজনায় না পৌঁছানোর বিষয়ে চাপ দিতে শুরু করি তখন এই বিষয়গুলি আপোস করা হয়।”
আমাদের সামাজিক স্তরে যৌনতা সম্পর্কে কথা বলার উপায় পরিবর্তন করতে হবে এবং সেই কথোপকথনে আনন্দ আনতে হবে। বিষয়টির সাথে এখনও খুব বেশি লজ্জা সংযুক্ত রয়েছে – আপনি কি মনে করতে পারেন যে আপনি শেষবারের মতো একজন বিবাহিত ব্যক্তির সাথে কথা বলেছিলেন যে তারা কতবার সেক্স করেছে? যদিও বাহ্যিকভাবে সমাজ মনে করে যে এটি যৌনতা নিয়ে উচ্চস্বরে কথোপকথন করছে, অভ্যন্তরীণভাবে আমরা এখনও একটি অস্বস্তিকর সংস্কৃতি যা আমাদের আরও অগ্রগতি থেকে নিষেধ করছে
“আমাদের যৌনতা, দেহ, আনন্দ এবং যৌনতার চারপাশে একটি অ-বিচারমূলক কথোপকথন করতে সক্ষম হওয়া উচিত যেখানে ঝুঁকির পরিবর্তে আনন্দ কেন্দ্রীভূত হয়,” বলেছেন ডাঃ গার্নি। “তরুণদের তাদের প্রথম যৌন অভিজ্ঞতায় যেতে হবে জেনে রাখা উচিত যে এই অভিজ্ঞতার সবচেয়ে সম্ভাব্য ফলাফল হবে নিশ্চিতকরণ, আনন্দ এবং মজা, এসটিআই, গর্ভাবস্থা এবং সুনামগত ক্ষতির ঝুঁকির উপর অতিরিক্ত ফোকাস নয়।”
আমি যখন ছোট ছিলাম তখন আমি যৌনতা সম্বন্ধে যে সমস্ত জিনিসগুলি শিখতাম তা আমি আশা করি, এটি হল যে যৌনতা ভাল অনুভব করা উচিত – এমন একটি বার্তা যা সমস্ত সতর্কতা দ্বারা নিমজ্জিত হয়ে যায়। এবং আমাদের পার্টনারদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হওয়া উচিত – পুরুষ বা মহিলা – তাদের পিষ্ট বোধ করার বিষয়ে চিন্তা না করে। “এই কথোপকথনে পুরুষদের আনা অত্যাবশ্যক,” রোল্যান্ড যোগ করে। “কারণ যদি মহিলারা তাদের নিজের ত্বকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাদের আনন্দের জন্য আরও বেশি অধিকারী হন এবং যৌন অভিজ্ঞতাগুলি কী হতে পারে তাতে আরও সাবলীল হন, প্রত্যেকে এর থেকে উপকৃত হবে।”
